Zde Vám nabízím další krátký úryvek z knihy od Anne Jonesové, Zbavte se negativní energie.

„Pokud přimete výše popsanou perspektivu (viz. příspěvek „Jak vidět věci z té lepší stránky), časem se změníte ze škarohlída v toho, kdo myslí pozitivně. Jeden ze způsobů, jak můžete sami sobě pomoci změnit své myšlení, jsou pozitivní tvrzení a prohlášení. Náš vlastní hlas je úžasný nástroj, díky kterému se dostaneme zase o krok blíž k pozitivnímu myšlení. Můžeme říkat pozitivní věci a zvuk hlasu bude rozechvívat vysokými vibracemi celé tělo. Účinek bude dvojnásobný, protože navíc uslyšíme sami sebe vyslovovat povzbuzující a radostné soudy.

Díky tomu, že se budeme vyjadřovat pozitivně, také zlomíme starý zlozvyk škarohlídství. Prostě si zavedeme nový zvyk – zvyk být pozitivní. To, co děláme, je vlastně takové „vymývání vlastního mozku“; musíme svá pozitivní prohlášení opakovat mnohokrát, abychom překonali starý zvyk. Proto je pronášejte nahlas s pevným záměrem a s vědomím, že je to velmi důležité. Musíte si sami vymyslet tvrzení, kterými se budete ujišťovat – jsou závislá na vaší konkrétní situaci, ale nabízím alespoň několik příkladů:

• Jsem sebejistý a nebojácný.
• Jsem schopný překonat svou úzkost
• Tohle zvládnu.
• Tohle dokážu.
• Přitahuji blahobyt a hojnost.
• Jsem šťastný.
• Mám štěstí.
• Jsem úspěšný.
• Jsem milován a hoden lásky.“

Až zase budu číst něco příhodného pro můj web, tak se o to s vámi zase ráda  podělím. Máte-li zájem dovědět se více o tom jak funguje váš mozek nebo o tzv. „vymývání  mozku“, zajděte do knihkupectví a pořiďte si knihu Trhák od Jiřího Vokáče Čmolíka, nebo knihu Supermozek od Deepaka Chopry a Rudolpha E. Tanziho.
Renata